Angelica Granström

Kategori: Agge tipsar

Proteinpudding ❤️

Såhär spenderar jag min lördagkväll efter en dag med plugg, träning och lite hemmasysslor. Supermysigt att bara gosa ner sig i osminkad i mjukiskläder framför teven. Hemmakväll när det är som bäst. 

Jag har aldrig varit något fan av pudding, det är något med konsistensen eller smaken. Men måste säga att njie har lyckats till sist. Jag smakade den i chokladsmak i somras men gillade den inte alls. Men den här i vaniljsmak var faktiskt ganska god måste jag säga, så ser framemot att testa caramelsmaken också. Dessa proteinpuddingar är rika på protein, laktosfria och utan tillsatt socker. Perfekt mellis eller kvällsmys. 

Shoppa för välgörenhet - Charityrefund.se

 

 

Ni vet kanske redan vid det här laget hur mycket jag brinner för att hjälpa andra som har det svårare än mig. Det var just därför jag valde att söka till sjuksköterskeprogrammet. Det är därför jag kämpar med allt tentaplugg för att nå den drömmen. Jag vill hjälpa, jag vill förändra. Varje år musikhjälpen sänds,  är jag med, följer och ger mitt stöd. På min handled har jag ett armband där det står " becasue i am a girl" för alla flickor ute i världen. Jag får sms från plansverige för att de vet att jag är med och stöttar. Det är så otroligt jäkla viktigt att hjälpa andra, att sätta andras smärta framför sig själv. Det är därför tårar rinner när jag ser inslag från musikhjälpen eller ilskan när jag förstår hur orättvis världen är. 

Men det går att hjälpa till att förändra. Jag har fått kontakt med " charityrefund" som är en fantastisk webbsida. Det är en sida med massvis av olika nätbutiker där du kan shoppa precis som vanligt men de ger återbäring till välgörenhetsorgansisationer. För varje tusenlapp du som medlem shoppar för går femtio kronor till välgörenhetsorganisationer. Det är ju hur jäkla bra som helst. Du shoppar i din favoritbutik men  en del av pengarna går till välgörenhet istället.

Klicka här för att bli medlem och börja shoppa för välgörenhet ( använd länken och få 50 kr att skänka på ditt första köp) 

 

 

En sharon om dan och kroppen mår bra

Alltså sharon.. en riktig liten näringsbomb som är hur god som helst. Jag totalälskar sharon och överäter ( utan att tröttna) dessa små frukter under vinterhalvåret vilket är deras säsong.  

Sharon är sprängfylld med massvis av nyttiga näringsämnen som vi behöver. Bl.a C-vitamin, järn, zink, magnesium och kalium. Sharon har ett högt innehåll på betakaroten som är en viktig antioxidant som kroppen kan omvandla till Vitamin A. Vitamin A är viktig för huden, synen, håret, slemhinnorna, skelettet och cellmembranet. Visste ni föresten att sharon har används som medicin mot hosta, andnöd och högt blodtryck? 

Så sharon kan man inte äta för mycket av. Passa på nu under vintern att ta en sharonfrukt om dagen för att boosta din kropp med bra näring. Och ät gärna skalet med då det innehåller bra näring och ämnen som kan hjälp mot magsårbakterien Helicobacter pylori. 

Hur bra är inte denna lilla frukt? Hur jäkla underbar som helst.  

The healthy box - April 2015

Idag fick jag min nya box från "the healthy box", men insåg att jag glömt recensera förra månadens box, så vi kör den först. The healthy box är en jättebra och rolig prenumation som passar mig prima. Man får hem minst 6 hälsoprodukter i varje box och är du ett hälsofreak som mig kommer du att älska det. Klicka här för att starta din prenumation och då får hem din första box i slutet av juni. 

 

The healthybox - April 2015

 

Meal Bar Raspberry

Alltså, Så.jäkla.god. En mindre proteinbar med chokladöverdrag och hallonfyllning. Innehåller 28% protein,  är fiberrik och inget tillsatt socker. Den är så där lagom mättande för ett mindre mellis på språng. Väldigt mjuk i konsistensen vilket gör den lätt att få i sig i all hast. Den är så god att jag tom har sökt vart man kan köpa fler. För den var verkligen så sjukt god och så där lagom mättande när man vill få i sig något litet när energin sjunker. 

Vitamin Well Upgrade

Goaste drickan just nu. Jag älskar alla vitamin well produkter och har druckit dem lite till och från i många år. Vitamin well produkterna är sprängfyllda med bra vitaminer och näringsämnen. En dryck som tillför kroppen med bra grejer. 

Vitamin Well upgrade är smak av citron/kaktus, supergod smakkombination, därav att den just nu är min favorit. Den är sprängfylld med med bra vitaminer som flera olika vitamin B och vitamin E som bidrar till minskad trötthet och utmattning. B-vitamin ger även positiva effekter för immunsystemet och din ämnesomsättning, och självklart en rad med andra bra funktioner. 

Den här superdrycken innehåller även mycket magnesium och Vitamin D som bidrar till en normal muskelfunktion. Dessutom bidrar även vitamin D till immunsystemet och har en viss antiflammatorisk funktion. Så en superdricka helt enkelt! 

Green dream Dark chocolate

En liten chokladkaka med 72% kakaohalt. Jag älskar mörk choklad och 72% tillhör faktiskt min favort kakaohalt. Brukar alltid köpa den 72%iga när jag är i affären och den här var minst lika god. Söt förpackning som passar när man bara vill ha några bitar. 

Reneé Voltaire Lucuma pulver

Lucuma är en frukt från sydamerika som har en naturlig sötma. Det är ett perfekt alternativ till socker eller andra sötningsmedel. Den har en smak av karamell vilket gör att den passar bra som sötma i bakelser, desserter, glass eller varför inte smoothies? Jag tycker den passar jättebra ihop med choklad och Renée skriver att den passar bra ihop med vanilj. Så ett jättebra hälsosamt alternativ till socker, och detta är också fiberrikt, raw och ekologiskt. Superbra! 

Yogi tea

Första gången jag smakar yogi tea och jag är kär. Riktigt gott och en lite sötare och godare smak än andra teer. Jag älskar även alla små söta visdomsord man får till varje tepåse, så himla fint. Jag kommer nog börja köpa yogitea i fortsättningen.

Yoyos torkad frukt - Raspberry

Ett jättebra alternativ till godis.  Gjord på endast torkad frukt och är hettade i låga temperaturer så de bibehåller alla bra näringsämnen. Jag själv äter ju inte godis men jag kan tänka mig till de som gör det men vill sluta/minska ner så kan detta vara ett jättebra alternativ och hjälp att ta till då sötsuget sätter fart. Gott var det iallafall och fick i mig den där rullen ganska fort. 

STVDIO Handgjord vegansk cupcake tvål

Jättesöta små tvålar som ser ut som små cupcakes. De ser ätbara ut och man kan nästan tro att de är riktiga minicupcakes. De är 100% naturliga och är då helt fria från kemikalier, parabener och alkohol. Varenda en gjord för hand och det bästa av allt - de är ej djurtestade! Asbra tvålar! 

 

 

 

 

 

The healthy box

Jag har världens bästa prenumation. En prenumation som passar mig perfekt. Nämligen en prenumation på " The healthy box". Varje månad får jag hem en box med några hälsoprodukter som jag får testa. Än så länge är jag supernöjd och eftersom jag är ett sådant hälsofreak så passar ju den här boxen mig helt jäkla perfekt. Är du intresserad av hälsa och vill lära dig mer, eller bara är ett lika galet hälspfreak som mig så tycker jag verkligen att du ska starta en prenumation på "the healthy box". 

Minst sex hälsoprudukter i varje box, fri frakt och du får dem för endast 179kr/månaden. Jag tror inte att du kommer bli besviken. Dessutom är de väldigt måna om sina kunder och svarar på mejl, ersätter hela boxen om något gått sönder i frakten. Jag tycker verkligen "the healthy box" är super! Så tveka inte, starta din prenumation här och få din första box i slutet av april. 

The healthy box - Mars 2015

Carobpulver - Renée Voltaire

Carobpulver är ett pulver som kan användas istället för kakao. Det är naturligt sött och rikt på fiber. Man kan använda det till allt du använder kakao till såsom bakelser, smoothies eller annat gott. Carob är naturligt sött så det är ju perfekt att baka med. 

Jag älskar Renée Voltaire, hon har verkligen superbra hälsoprodukter och hennes kokossocker och agavesirap har jag använt länge. 

Cashewnötter & inkabär i choklad - Renée Voltaire

En liten påse naturgodis som jag tycker är perfekt kvällssnack. Jag älskar naturgodis men har aldrig smakat inkabär och jag måste säga att jag blev nyförälskad. Kommer lätt med på min lista av favoritbär. Och att det var chokladöverdrag gjorde ju inte att de smakade sämre. Jag måste köpa fler, för här snackar vi munorgasm. 

Återhämtningsdryck choklad - Proteinpro

Alla vet vi att vi behöver återhämtning efter träning och här är en färdigblandad återhämtningsdryck med hela 22 gram protein. Ett alternativ till proteinpulver. Den är dessutom låglaktos och sötad med stevia. 

Jag tycker den var supergod och jag blir överlycklig när de släpper produkter som är laktosfria eller låglaktos, räddar min mage ganska många gånger. En jättebra återhämtningsdryck efter träning eller proteinrikt mellis på språng, helt klart höga poäng av mig. 

Proteinbar coconut - proteinpro

En proteinbar med smak av kokos och hela 50% protein. Innehållet låter ju bra, älskar kokos och proteinrika alternativ är något jag föredrar. Men smaken var inte bra. Det smakade inte ens kokos. Jag gillade den inte och kommer nog aldrig köpa en proteinbar av dem. 

chili cocosa

Jag använder cocosa's vanliga kokosolja och tycker den är superbra. Och som ni vet kan man använda kokosolja till en mängd olika saker. En riktig hälsobomb. Här har vi en kokosolja i chilismak. Passar perfekt till stekning som du vill tillsätta lite chilismak i. Jag kommer absolut använda den här kokosoljan vid matlagning i fortsättningen. 

Veggie chips - Renée Voltaire

Chipsen är lättsaltade och en blanding av kassava, malanga och sötpotatis, de är odlade av lokala bönder i Ecuador. 

Jag äter inte chips, tycker inte det är jättegott. Är jag riktigt bakis och har stort saltbehov så kan jag bli sugen, men annars aldrig. Inte riktigt min typ av snacks. Så jag har faktiskt inte testat dessa. Men jag tror säkert att det kan vara supergoda, för de liknade väldigt mycket vanliga saltchips. 

 

 

 

Fifty shades of Grey

I fredags hade jag en liten paus från allt plugg så jag och Rickard gick och såg den omtalade " Fifty Shades of Grey". Den handlar om Anastasia en collagestudent som får rycka in för sin rumskompis som läser journalistik då rumskmpisen blivit sjuk och inte kunde utföra den inbokade intervjun med Christian Grey, en framgångsrik mångmiljonär. Det slår gnistor om Ana och Christian och de börjar träffas. Christan visar sedan Ana hans "playrooom". Christian tänder nämligen på sexuell dominans/undergivna. Christian har ett avtal som han vill att Ana ska skriva under om hon vill gå med på att ha sådant sex med honom. Ana vill fundera på det och under tiden träffas dem, gör saker och har även sex. Christian lär och bjuder in Ana mer och mer in i hans sexuella värld där hon är den undergivna och han den dominanta. 

"Fifty shades of Grey" har hamnat på topplistan av mina favoritfilmer. Musiken är helt fantastisk och så jäkla vacker så tårar rinner. Skådespelarna gör filmen riktigt bra och man känner verkligen. Hela filmen är riktigt bra gjord tycker jag. Sen är den så mycket djupare än vad man tror, allt har en baksida och dessutom så finns det alltid en anledning varför en människa är på ett visst sätt. Jag älskar när man får komma in på djupet och när det är känslor och det tycker jag verkligen att den här filmen leverar. 

Har ni varit och sett "Fifty shades of Grey" ännu? Vad tyckte ni? Om inte, så gå och se den, riktigt jäkla bra! 

 

 

Adidas supernova glide boots

Dessa träningsskor är helt jäkla perfekta. De är superbra både som springskor och som övriga träningskor. När jag springer känns det verkligen som jag flyger fram och de ger en sån energi. Det ger riktigt bra stöd i foten när jag styrketränar trots att de är springskor ( ?) och mellansulan ger ett sådant där härligt studs som gör att man flyger fram under löprundan. Foten andas bra och hela skon är helt jäkla perfekt! Seriöst, de skönaste träningsskona jag någonsin ägt. Jag vill typ aldrig ta av mig dem.  

The Notebook

 

The Notebook har nu hamnat längst upp på mina-favoritfilmer-listan. Pretty Little Liars må vara min favoritserie, men the notebook är helt klart min favoritfilm. Så jäkla vacker och ja, jag grät. Har ni inte sett den så borde ni verkligen göra det, jag tror inte ni kommer bli besvikna, jag älskar den iallafall. 

The notebook handlar om ( i korta drag) två ungdomar som inleder en sommaromans och blir störtförälskade i varandra. När hösten kommer skiljs de mot sin vilja åt och träffas inte igen förrän de är vuxna människor. Men deras kärlek till varandra finns fortfarande kvar trots alla dessa år. De slutade aldrig att älska varandra och deras kärlek är otroligt stark. Hela den här kärlekshistorien läsres upp av en gammal man för en gammal dement kvinna på ett sjukhem. 

 

Laktosfri kvarg

Valios laktosfria kvarg - vanilj

Jag älskar kvarg speciellt i vaniljsmak. Har alltid det hemma men det har inte funnits laktosfritt innan. Jag har hittat någon bak&mat kvarg som var laktosfri men ingen med smak. Så har köpt hem vanlig och fått ta laktastablett varenda gång. Men nu har Valio kommit med laktosfri kvarg i flera smaker. Så självklart köpte jag hem den. Den är dessutom supergod! Så är ni laktosintolleranta så sök efter valios laktosfria kvarg i hyllorna. 

Pyss

Tanning Oil

Hawaiin Tropic - Tropical Tanning Oil 

Det här är ett måste för alla solälskare. Jag älskar den här tanning-oljan. Den luktar sjukt gott, är lätt att använda och du behöver bara använda 1 msk till hela kroppen. Den finns i flera olika grader som ni ser har jag SPF 4. Men jag älskar den här och den är ett måste när jag ska ut i solen och bli brun. 

Den säljs nästan överallt ( iallafall alla smink/hud/skönhet-butiker) så spring bara förbi närmaste affär och köp den på väg till stranden. Mitt heta tips idag! 

Pyss

Awkward


Klicka på bilden för att komma till första avsnittet

Awkward

Ett serie jag följer just nu är "Awkward" på MTVplay. Just nu är jag inne i säsong två och jag tycker den är riktigt bra. Den har verkligen inte samma kvalité som Pretty Little Liars men det är en bra serie att se när man är uttråkad eller innan man ska lägga sig. Men den är ändå riktigt bra, väldigt underhållande och en riktig tjejserie. Det bästa med serien är ändå karaktärerna, för det är där kärnan i serien ligger. 

Den handlar om 16 åriga Jenna. Hon får ett anonymt brev där det bl.a står "You can disappear and no one would notice". Efter det händer en olycka som ser ut som ett självmordsförsök men är i själva verket bara en olycka och hon blir känd som "suicide-girl". Hon inviger också ett hemligt förhållande med en av skolans snyggaste killar. 

Serien har en del "awkward moment" som man typ kan känna igen sig i vilket är seriens mittpunkt och karaktärerna är kärnan. Min favoritkaraktär är helt klart syon Jenna brukar prata med, så sjukt skön, haha.

Men ni borde verkligen se den. Ett hett tips från mig - till er! 

Pyss

Solkräm - rosenserien

Rosenserien's solkräm med karoten

Som vi alla vet är det viktigt att man smörjer in sig med solkräm när man är ute i solen, speciellt nu när solen är så stark. Vi vet ju också att sola och bränna sig för mycket kan orksaka hudcancer men det så många inte vet är att i många solkrämer så innehåller det ämnen som också kan framkalla cancer. Vilket är fruktansvärt då solkrämer ska vara till för att motverka. 

Rosenserien har kommit med en naturlig solkräm som är fri från cancerframkallande ämnen. Innehåller bl.a aloe vera gelé, omegafetter och vegetabiliska oljor. Den både ger skydd, vårdar och återfuktar din hud, den luktar dessutom riktigt gott och är lätt att smörja in både på kroppen och ansiktet. Negativa är dock att det är en väldigt låg skyddsfaktor - spf 6. Men väldigt bra att använda när man är ute i solen och perfekt att ha med sig i handväskan då den inte tar mycket plats överhuvudtaget. 

Vill ni beställa hem den så klicka här

Pyss

Upp