Angelica Granström

Leave it all in the gym ♡

 ...en liten outfirre, så jäkla skönt med skinnjacka...det är skillnad på kanel och kanel, ekologiskt ska're va

Torsdag 31 Mars 2016

Sista dagen på mars och imorgon går det över till officiellt vår tycker jag. Så skönt att det känns som man kan lägga undan vinterjackan nu.  Idag hämtade jag ut mitt id kort hos polisen. Ser typ sjuk ut på fotot, haha. Annars har jag haft en rätt lugn dag då det inte är nåt plugg just nu. Drog till gymmet iallafall för ett rygg- och bicepspass, riktigt roligt, sjukt hur bra man mår av lite träning. Resten av kvällen har bestått av lite netflixtittande, jag har tagit upp violetta igen nu när senaste säsongen finns på  netflix. 

 

Back to life

...nya tillskottet i lägenheten...titt ut...shopping och frozen yoghurt med mami i Birsta...gurktokiga vovve...chill och pluggpaus i väntan på  påskmiddag...smarrig chai  efter tentnaskrivning

Tisdag 29 Mars 2016

Då var påskhelgen över och vardagen var tillbaka. Igår åkte min familj hem igen och idag startade jag min vardag med anatomitenta. Jag har varit så nervös inför den här tentan att jag till och med vaknade 03 inatt och trodde det var morgon. Men nu är tentan skriven iallafall och då belönade jag mig med en chai på väg hem. Någon timme senare blev det träning och ett benpass stod på schemat. Alltid härligt att vara på gymmet, dock känns det som att jag tappat styrka i benen, vet ju varför egentligen men blir ändå ledsen. 😥 

När jag kom hem från gymmet blandade jag ihop min proteinshake med proteinpulver från Holistic och satte mig framför datorn och skrev om det jag ska redovisa imorgon. Men det tog bara 1,5 timme och sen dess har jag känt mig fri. Så skönt att inte behöva plugga, senare i veckan kommer jag dock behöva göra en hemtenta. 

Måste bara avsluta det här inlägget med att säga att det är så underbart att det typ är vår nu. Jag är så känslig för mörker och det är därför jag hatar hösten. Mörker ger mig ångest men så härligt nu när det är ljust ute enda till halv åtta på kvällen typ. Eller det är typ fortfarande ljust ute.
Älskar det 

 

En påskafton

 ...iphonepics

Fredag 25 Mars 2016, Långfredag

Vi firade påskafton på långfredagen eftersom min syster skulle tillbaka till Stockholm på påskafton. Morgonen startade med en morgonpromenad med Russi i vårsolen innan frukost, supermysigt.  På dagen blev det skidor för familjen medan jag och Russi stannade hemma då jag var tvungen att plugga. Inte så roligt kanske, men det är sacrifice när man är student. Sedan blev det påskmiddag, äggmålning och jag och syrran fick varsitt påskägg. Choklad och en marsipanhöna, precis som jag vill ha det.  Kvällen spenderades framför let's dance och annat tvmys. 

Skärtorsdag

...B&J nya tillskott blev en ny favorit hos mig ...månadens box med härliga nyttigheter

Torsdag 24 Mars 2016, skärtorsdagen

Idag startade jag min förmiddag genom att göra en grej jag fruktat länge, som har krävts så galet mycket mod för mig att genomföra. Jag vet att det är bra för mig men tycker ändå att det är läskigt och även om det gick bra så känns det lite småjobbigt efteråt eftersom jag gjorde något jag tycker är läskigt och jobbigt. 

Efteråt gick jag till polisen för att skaffa ett nytt id, ett internationellt. Kommer se ut som en fånge på fotot, men hur snygg kan man bli i den där kameran egentligen? Åkte sedan hem till Timrå för tvättstuga och tentaplugg, jag hann även med att hämta ut min healthy box på vägen. Jag blev så glad att jag fick nya chiafrön, beroende? ja. 

Just nu sitter jag i en nystädad lägenhet, dricker fun light och tittar på guldtuben och ikväll kommer min familj hit. 

Glad påsk förresten! 🐣

How t0 be happy rule 0001: try and fail but don´t fail to try

...en smoothie i birsta...the coca-cola challenge...mitt nya hår

Onsdag 23 Mars 2015

Jag måste börja med att säga att jag haft en riktig mysig helg och början av veckan. Rickard kom upp till mig i lördags kväll och åkte hem igår. Vi har inte gjort så jättemycket utan mest bara spenderat tid med varandra, vilket jag uppskattat sjukt mycket. Men vi hann med en tripp till birsta för lite shopping och sen har vi sysselsatt oss med saker här hemma, bl.a the coca-cola challenge och fortsatt med vårt O.C tittande. Men har haft en del i skolan eller på sjukhuset att göra också, så bara för att man har besök kan man inte skippa skolan, haha. 

Idag har jag varit hos frissan och fräschat upp mitt hår, så jäkla skönt och snyggt blev det också. Sen har jag pratat med min handledare för praktiken också, då jag ska ut på praktik i april. Ska bli riktigt spännande och lärorikt! Imorgon kommer hela familjen upp till mig för påskfirande och då blir det liv i huset, haha. 

Årsresumé Mars 2015

...klickade hem lite iherb beställningar...pluggade som en tok inför högskoleprovet vilket jag kan se idag inte hade behövts...det blev vår och jag och pållen njöt i solen...köpte nya vita converse...kärade ner mig i proteinglass...gymmade en hel del som vanligt...skrev det där förbaskade högskoleprovet...gosade med vovven...fick hem min första "the healthy box", klicka här om ni också vill starta en prenumeration 

#FUCKIDEAL 👊🏻

Jag såg precis Felicia Bergströms video om skönhetsideal. Den gick rakt in i hjärtat, och för mig så kanske den betyder lite extra då det är ett ämne som ligger nära mig då jag var sjuk i anorexi under många år. Jag ville så gärna vara perfekt och trodde att om jag var riktigt smal så skulle jag bli det, men som Felicia säger så finns inte perfekt utan perfekt är när du älskar och accepterar dig själv precis som du är. 

En sak hon tar upp som jag tycker är viktig eftersom jag är väldigt mån om även den kroppsliga hälsan är att vara för stor är inte hälsosamt utan att man kan behöva gå ner i vikt av hälsoskäl. Men det är enda anledningen man ska gå ner i vikt. Inte för att passa in i samhällets normer. Övervikt kan på samma sätt som stor undervikt vara en hälsorisk och därför bör man gå ner i vikt som överviktig eller upp i vikt som underviktig. För den kroppsliga hälsan. Men ALDRIG för att bli accepterad eller för att bli nöjd med sig själv. För det ska du kunna vara i vilken storlek du än är. 

En annan grej jag vill prata om som jag tycker är det viktigaste - kommentera aldrig någons kropp. Du vet inte vad den personen har gått igenom, eller varför den ser ut på ett visst sätt. Vare sig du har som avsikt att vara elak eller hjälpa så finns det ingen anledning att kommentera en persons kropp. Är man överviktig så vet man om det, är man underviktig så vet man om det. Och något som jag verkligen kan relatera till är när jag var sjuk i anorexi och blev inlagd och sen gick upp i vikt och fick kommentarer om hur friskare jag såg ut osv.. Gör det bara inte, kommentera inte någons kropp. 

Till sist vill jag bara säga att ge 15 minuter av ditt liv och se den här videon. Sen kom ihåg att du är perfekt precis så som du är och vilken storlek du än har. Låt inte media eller någon annan få dig att tvivla på dig själv och hur du ser ut. Viktnedgång är bara till för hälsoskäl inte för att passa in i det här skeva samhället. 

 

Through my iphone

...en middag med mami på Egon i mall of scandinavia...en timmes powerwalk med älsklingen satt fint i vårvädret...outfirre selfie beofore school...en middag på bästa kalori med boyfriendo...jag och russi tar de bästa selfiesarna...no make up & mys med lilla älsklingen...lillälskling är så ljus att hon tom refklekterar i kameran, haha...efter ett gympass

Fredag 18 Mars 2016

Den här veckan har verkligen sprungit iväg känner jag. Sen jag kom hem från Stockholm i söndags så har det varit full rulle med plugg, träning och timmar på sjukhuset. Efter påsk har jag en omtenta i anatomi och jag är så nervös inför den, är så rädd att jag inte kommer klara den. Ett E på anatomitentan är en biljett till termin 3 så måste klara den nu. Finns nog ingen tenta eller prov som gett mig så mycket ångest som den här, men det är bara att keep fighting! 👊🏼

I helgen kommer iallafall min bästa hit för några dagar och det betyder så mycket, och till påsk kommer min familj hit för att fira påsk hemma hos mig. Känns skönt att jag slipper resa för en gångs skull. 

Concrete jungle where dreams are made of, There's nothin' you can't do, Now you're in New York, These streets will make you feel brand new, Big lights will inspire you

Alltså New York, man kan säga vad man vill om den staden men förutom att den är sjukt mäktig visst är den vacker?! Att se New York från dessa vyer var en fantastisk känsla, då ser man verkligen hur mäktig, stor och vacker staden faktiskt är. Jag saknar New York, även om jag stundtals tyckte storstaden var jobbig pga trängseln, jag har de senaste året/åren fått problem med ångest vid extrema folkmassor. Som typ när vi skulle upp i empire state bulding. Inte okej någonstans, trodde jag skulle få panik och inte kunna andas. Men när vi väl var uppe i friska luften och fick se ut över det här var det så värt det. Har ni inte varit i new york ännu så måste ni åka dit om ni får chansen, för det är verkligen en fantastisk stad även om det ibland blev lite för mycket för mig.  

 

Måndag 14 Mars 2015

Man saknar ju new york ganska mycket när man tittar tillbaka på bilder från i somras. Det är verkligen något speciellt med den där staden, även om jag kanske inte skulle kunna bo där permanent. Miami dock, inga problem. 

Inatt kom jag hem till Timrå vid 03. Då var det sjukt skönt att lägga sig i sängen även om det inte blev så många timmar då jag skulle upp tidigt för lite träning på sjukhuset. Har även hunnit med ett träningspass på gymmet, dock hade jag inte så mycket energi vilket var tråkigt. Just nu ligger jag i soffan och myser med tända ljus framför "djurskyddarna" innan jag ska nanna sängen. 

 

Årsresumé Februari 2015

...februari bjöd på lite sol, och promenaderna i förmiddagssolen var underbara...bakade lite  raw food bollar, recept på dem hittar ni här...blev en del middagar och luncher på bästa kalori...och en banaplättlunch med blåbärsfluff fick jag också till...hängde i stallet som vanligt och ramlade av en skenande Tinky barbacka i full galopp...det blev alla hjärtans dag som självklart firades med my boyfriendo...och så blev det fettisdagen  och jag bakade en bättre och godare variant av semlor, recept finns här...Russi blev sjuk och vi fick hänga på södra djursjukhuset...kursen i idrott & hälsa började närma sig sitt slut så jag  råpluggade för att hinna klart...lagade lite morotsgröt till frukost, recept hittar ni här...en favoritfrukost som det åts mycket av, kanel- och kardemummagröt och hallonfluff...var på fifty shades of grey med pojkvännen, älskar den filmen fortfarande

I still remember how we started talking

...iphonepics

Lördag 5 mars 2016

I'm back i huvudstaden igen efter bara ett par få dagar hemma i Timrå. Åkte ner igår efter en förmiddag med lektion i injektioner på sundsvalls sjukhus. Att hålla på med sprutor och ta injektioner var superkul tyckte jag, verkligen min grej. Ni lär ju se mig på provmottagningen i framtiden, haha. 

Tog ybuss ner till stockholm och den bussen var fullsatt. Sjukt jobbigt att trängas med sådär många människor i en buss. Efter sex timmar var jag nere i Stockholm, men vart har ni gjort med snön? Det var snö enda ner till Gävle, och det är ju ändå rätt långt ner i landet. Men till Stockholm nådde den däremot inte. Fredagkvällen spenderades iallafall med Rickard på mall of scandinavia för middag på Vigårda. Gillade deras koncept men maten jag beställde var inte särskilt lyckad, alldeles för stark för min smak. Blev ju typ bedövad i munnen, haha. 

Idag var jag tillbaka på fitness 24/7 för lite rygg och bic. Gick galet bra och fina blåmärken efter marklyften fick man också. Nu har jag bosatt mig i soffan i väntan på mello. 

Through my iphone

...Förra vecka var Rickard hos mig och då passade vi på att äta middag på Sundsvalls bästa café enligt mig - Tant Anci & Fröken Sara. ...När jag var I Stockholm på besök så tog jag och sis en lunchdejt på KÄK...älsklingen...lite träning på mitt andra gym 

...tillbaka i Timrå och redo för lite skola

 

Torsdag 3 Mars 2016

Imorse lät jag mig sova enda till tio, så skönt! Jag är annars en riktig lärka som gillar att komma igång med dagen tidigt på morgonen. Vaknar nästan alltid före nio på morgonen, oftast innan åtta. Det blev en superboostad acaibowl till frukost och ett par timmar senare drog jag till gymmet för ett benpass. Jag har haft träningsvärk i framsida lår sen löpningsintervallerna i tisdags så det kändes att köra ben idag om jag säger så.  

Imorgon ska jag vara på övningsavdelningen på sjukhuset och vi ska lära oss injektioner, så min eftermiddag har spenderats med lite injektonsplugg och sen hann jag med en sats raw food bollar också. Imorgon efter sjukhuset tar jag ybuss ner till Stockholm igen för att umgås ännu mer med min pojkvän och min familj. 

Årsresumé Januari 2015

Det kanske är dags att få igång en årsresumé från 2015. Ett år går riktigt fort samtidigt som det hinner hända så sjukt mycket. Jag vet att det redan har hunnit bli mars 2016 och jag har inte ens hunnit få ut januaris resumé ännu. Men jag tänker att jag ska sno idén från Josefine att köra en resumé varje månad. För jag är ju redan sen, haha. Plugget, pendlandet, träningen och livet tar mer tid än vad man tror. Men ska verkligen försöka komma tillbaka till ett mer regelbundet bloggande. ( Har sagt det förut, men ska försöka för det är riktigt roligt att kunna titta tillbaka i arkivet.) 

 

Första januari vaknade jag upp med huvudvärk, illamående och allmänt död i huvudet. Nyåret hade firats med min pojkvän på en fest hemma hos hans kompis och sedan åkte vi hem till mig som avslutades helt magiskt. På nyårsdagen blev det en promenad till pizzerian för bakiskäk och sedan mot kvällen åkte jag till stallet för att pyssla om pållen. Jag var inte i form för att rida men det blev ett par minuter markarbete på volten iallafall, och så självklart lite mys i stallet. 

Lite promenader med vovvarna hörde till vardagen. Men som ni ser så levererades det ingen snö trots januari månad. 

Pysslade och gosade med mina favorittjejer

I julklapp 2014 fick Rickard en middag för två av mig i julklapp, i januari passade vi på att utnyttja detta. Vi gick på restaurang pong i skrapan och åt buffé tills vi sprack, haha. Alltså sushi, vårrullar, nudlar. Nomnomnom. Blir sugen på att gå tillbaka dit nu. Mer om den kvällen kan ni läsa om här. Men så fick vi snö i januari iallfall, och vovven blev såklart överlycklig och jag med. Så det blev snöbus under morgonpromenaderna. Rickard följde även med på morgonpromenaderna då och då. Måste säga att jag saknar den här vardagen på något sätt. Frukostdejtade med min pojkvän i form av olika smoothisar med god topping.Självklart hängde jag lika mycket i stallet som vanligt hos favoritpållarna. Och en del mysiga barbackaturer blev det också. Vi var en dag i haninge hundhall för agilityträning.Värmande sojalattar är ju inte helt fel under de kyliga tiderna, här är jag på väg hem från kursstart i idrott och hälsa. Hade hemmamys och gjorde lite pizza, nomnomBakade lite protein-chokladbollar. Riktiga favoriter, recept hittar ni här.  

Favoritkladdkakan bakades också, recept på den hittar ni här.Jag och Rickard hade twilightmarathon en kväll, alla fem filmer - en natt. Sista filmens eftertexter rullades inte förrän på morgonen efter. Stackars Rickard som jag inte lät somna slockande direkt när sista filmen var slut. 

Januari avslutades med att jag och pojkvännen firade 6 månader tillsammans. Först överaskade Rickard mig med skridskoåkning i kungsan, det var så sjukt roligt. Sen gick vi och åt middag på Ikki sushi där vi hade vår första dejt. Supermysig 6 månaders dag som ni kan läsa mer om här.

 

 

 

 

Upp