Angelica Granström

Ny övning till benpasset 🍑

 

Hemkommen från gymmet för ett ganska bra tag sen, har både hunnit duscha och äta lunch. Träningen idag gick riktigt bra, la även till en ny övning till mitt benpass. Jag vet inte riktigt vad övningen kallas för men det är när man sitter på knä i smithmaskinen och sen reser sig så man står på knä. Riktigt bra övning när man hittar tekniken. Det gäller liksom att se till så att man är rakt under stången och hålla koll på ryggen så är den övningen super! đŸ˜‰

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
FormulÀret laddas