Angelica Granström

Vill du ha en idiot lägg din hand i min, lägg din hand i min

Smoothie är det bästa sättet att få i sig bra med näring tycker jag. Dessutom är det så sjukt smarrigt också. Perfekt att njuta till frukost eller slänga i sig innan träning för att få i sig bra med näring och energi. Idag blev det en grön smoothie med en massa bra näring och som är ritkigt fräsh och smarrig. Toppade denna med mullbär, bipollen och hampafrön.

Green supersmoothie

2 dl fryst eko banan
2 dl ekologisk fryst mango
1 dl ekologisk fryst havtorn
1 dl ekologisk mandeldryck
en näve bladspenat
1 tsk spirulina*
0.5 tsk vetegräs*
1 msk chiafrön*
1 tsk baobab*
0.5 msk maca*
1 krm acerola*
2 msk vegan organic protein**

1. Mixa den frysta bananen 2. tina mangon och havtornen 3. Mixa alla ingredienser 4. Häll upp i ett glas och toppa med något gott

 

* Härliga superpulver, jag köper mitt på welloteket eller bodystore
** Vegansk blandprotein gjord på ärt- ris- och hampaprotein. 

 

Lördag 30 April 2016, Valborgsmässoafton

Det är helt sjukt hur det redan kan vara valborg, imorgon går vi över i maj och jag hänger inte riktigt med. Men snart är det sommar och det tackar vi ju inte nej till, eller hur? 

Kickade igång min morgon med denna gröna supersmoothie, hur jäkla gott som helst.  Idag har det varit soligt och temperaturen varit på tio plusgrader här, man kan inte riktigt tro att det är valborg. Jag har dock inte kunnat njuta så mycket av solen då jag har pluggat stora delar av dagen. Men det går framåt och känner inte att det kommer bli något problem att lämna in rapporten på måndag. 

Jag firar min valborg med tända ljus, en bra film och choklad. Hoppas ni alla får en fin kväll och imorgon går vi över till en ny månad som jag brukar kalla för årets första sommarmånad. 

 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas