Angelica Granström

ditt hjärta må va trasigt men det känns så helt, för du känner smärtor men jag ser dig alltid le

Tropisk smoothie toppad med bipollen, hampafrön, granatäpplekärnor, kokosflingor och en bit färsk ananas // proteinknäcke med skinka och ägg // kaffe 

Tropisk Smoothie 

ca 2 dl fryst banan
0,5-0,75 dl laktosfri naturell kvarg
0,5 dl osötad mandelmjölk
2 dl fryst mango
2 dl skivad ananas
1 msk chiafrön
1 msk kokosflingor
2 msk bakprotein
1 krm camu camu
0,5 msk maca 


1. Mixa bananen 2. Tina mangon och skär upp ananasen i bitar 3. Släng ner alla ingredienerna i mixern 4. Mixa! 

 

 

 

Fredag 25 September 2015

Sitter just nu nyduschad och ihopkurad med en filt i soffan och tittar på idol. jag har faktiskt följt idol någolunda iår. Det är så sjukt många bra i år, jag har ett par favoriter och de är grymma. 

Idag har jag pluggat en del inför seminariet jag har på måndag och sedan har jag varit på gymmet och kört ett mag-och ryggpass. Gympasset gick bra och jag var död när jag lämnade gymmet - så det är positivt. Älskar att köra slut på mig själv, det är en sån jäkla skön känsla. Annars så är mitt mående lite svajande just nu. Jag kan vakna mitt i natten och vara dränkt i svett och det känns som kroppen har varit med om något påfrestande. Jag minns inte vad jag drömmer men det är som att jag drömmer den värsta mardrömmen jag kan tänka mig. Och detta upprepas natt efter natt. Jag vet inte om det kan handla om stress eftersom jag är väldigt stressad med tanke på skolan och att jag ska ha min första salstenta nästa vecka (!!), dessutom är det sjukt mycket plugg just nu. Sen att vara utan min pojkvän såhär mycket är också påfrestande. Och min vovve. 

Imorgon blir det ännu mer plugg och sen ska jag till birsta för lite ärenden. Hoppas ni har en fin fredag!

 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas