Angelica Granström

6 months with my bf ♡

 

Fredag 30 Januari 2015

Igår var det sex månader sen jag och min pojkvän blev tillsammans. Ett halvår. Jag kommer aldrig glömma den där sommardagen i juli då han kysste mig och all vår glass smälte bort i solen. Då vi vandrade runt stan tills det blev kväll och mina ben blev knottriga. Tiden har gått så sjukt fort men ändå känns det som att det alltid har varit vi. 

Igår firade vi dagen och startade med ett gympass. Det blev mage och vi körde på rejält och pushade varann. Mot senare eftermiddagen hämtade han upp mig hemma och vi åkte in till stan. Tog en prommis från gamla stan och hamnade i kungsan. Vid skridskobanan stannade han, för vi skulle tydlgen åka skridskor och jag har inte gjort det sen typ åk 6 i skolan. Så det blev verkligen intressant - men det va superkul! 

Tog sedan en promenad till kungshallarna för att äta på Ikki sushi där vi faktiskt åt på vår första dejt. Blev självklart vegetarisk sushi för mig som var supergod och Rickard tog någon nudelwook. Efteråt gick vi till sagabion och såg The theory of everything. Jättefin film som utspelade sig på 60-talet, älskar lite äldre filmer. Vi delade på en stor popcorn och som vanligt är jag ju helt såld på sagas popcorn. 

Vi åkte sedan hem till honom och hade det supermysigt resten av kvällen. Vår sex månaders dag var helt jäkla fantastisk! 

 

 

 

 

Through my iphone

...trött och bakis i stallet och gosar med favoritpållen...promenad med vovvarna...värmande sojalatte på väg hem från första skoldagen...hallonsmoothie toppad med hallon o mullbär...bakar pizza ( med banan såklart!!)...en morgonprommis...buffémiddag på pong...ett gäng bananplättar med hallonfluff och vaniljkvarg...ett par härliga dagar med pållen...snötokiga vovve...en nyttig chokladmousse och en riktig proteinbomb...mitt naturliga hårsvall...uppladdning inför dygning och twilightmaraton med pojkvän

 Torsdag 29 Januari 2015

Jag hade en superfin kväll igår. Italienskt på en fin restaurang på söder med pojkvän och hans mamma för att sedan åka hem till honom där han fick sin present av mig. - Urban Ears Medis som är ploppar som inte ramlar ur öronen när man springer eller rör på sig. Sedan blev det mys i hans säng med Ben & Jerrys och första beckfilmen och någonstans där slocknade jag. 

Morgonen började inte bra med ett meddelande från csn om att de har stoppat min utbetalning. Panikade över det ett tag och sedan hjälpte pojkvännen mig att mejla min skola för att få det fixat. Förmiddagen fortsatte med ännu mera strul pga andra saker innan jag åkte till stallet mot eftermiddagen och tog en barbackatur på Bique. Halt och blött omvartannat men gick ändå helt okej att rida. Vi var ute nästan en timme och det var supermysigt att rensa huvudet där på hästryggen. 

Nu på kvällen har jag pluggat och det går riktigt bra. Imorgon firar jag och pojkvännen halvår och det startar vi med ett gympass tillsammans. 

But if you wanna leave take good care, I hope you have a lot of nice things to wear

 


Kakaogröt toppad med banan, hallon och kokos // vaniljkvarg att gegga ner i gröten // ett kokt ägg // kaffe

Kakaogröten

1 dl fiberhavregryn
1 msk chiafrön
1.5 dl vatten
1 dl kokosmjölk extra creamy
0.5 banan
2 msk raw kakao
en nypa havssalt

1. Mosa bananen 2. Mät upp alla ingredienser i en kastrull 3. Koka upp under omrörning 

Vaniljkvarg

 laktosfri naturell kvarg
vaniljpulver
steviadroppar vanilj

1. Blanda ihop alla ingredienserna 2. Smaka av och tillsätt mer av något om det behövs

 

Onsdag 28 Januari 2015

Idag fyller min pojkvän år så ikväll blir det restaurangmiddag för att fira honom. Idag har jag hunnit med ett benpass på gymmet och nu är benen helt slutkörda. Jag har även hunnit skicka iväg ett mejl och andra viktiga saker har blivit gjorda. 

Imorgon blir det stallet som vanligt och på fredag firar jag och pojkvännen hela sex månader. Annars känns det inte som att det händer särskilt mycket, jag saknar sommaren otroligt mycket. Vill ha värme, sol och bruna ben. Vintern i Stockholm är så jävla tråkig. 

Nu ska jag göra mig iordning inför ikväll. Hoppas ni får en fin kväll. 

 

Årsresumé Maj 2014

...va i stallet och betade in hästarna inför sommarbetet

...Russi fyllde fyra år

...Kärade ner mig i rosenserien

...gick hos en jobbcoach ett tag innan jag slutade i slutet av månaden , men fick till några luncher vid vattnet 

...och det blev ta-av-dig-jackan väder även sena eftermiddagar

..jag fyllde tjugotvå och  var med familjen och åt på vapiano

...svalkade mig med donkensmoothie i solen

...åt supergoa frukostar utomhus

...shoppade och åt frozen yoghurt med Paulina

...det blev val till EU

...och så blev det morsdag

...jag drack iskaffe efter ett gympass och en matteinlämning 

...jag var och såg Divergent på bio

 

 

 

Music makes me zone out when I can't take lifes bullshit

Fredag 23 Januari 2015 

Kickade igång min dag redan klockan sju för att fixa iordning frukost innan morgonpromenad med vovven. Åkte sedan ut till stallet och var där redan vid tio på förmiddagen. Tog en uteritt på pållefjanten i halkan men vi hittade några ställen där det var halkfritt så en mysig ridtur fick vi till iallafall. 

Väl hemma slocknade jag i soffan en stund innan jag begav mig mot gymmet för ett magpass. Sprang först över 6 km innan min pojkvän kom och agerade pt. Han körde slut på mig och jag fick verkligen kämpa på för att inte dö. Men en riktigt jäkla skön känsla efteråt, jag älskar verkligen att köra slut på mig själv. Så jäkla underbart! Sedan var det bara hem för att fixa sig innan vi drog på Oleary's för gomiddag. Slocknade sedan hemma hos honom. 

Sometimes I think I was born backwards, you know?

Torsdag 22 Januari 2015

Vaknade upp bredvid min pojkvän imorse, alltid lika skönt att ha honom bredvid sig. Som den snälla flickvännen jag är fixade jag iordning varsin blåbärssmoothie till oss som var boostad med massor av bra nyttigheter. Sedan tog vi en morgon promenad i snövädret innan Rickard åkte hem och jag åkte till stallet. Red en barbackatur på pållefjanten och hann även med att ramla på väg ner till hagen, haha. Bique stannade upp och tittade på mig när jag låg där i snön. Jag har även hunnit med en hel del tittande av skins ( UK), såg lite av första säsongen för några år sedan men nu har jag sett om den och har snart betat av även säsong två. Tycker serien är fantastisk och så jäkla äkta. Man lär sig också sjukt mycket engelska och framförallt engelska uttryck genom att se en engelsk serie men engelsk text. 

Imorgon är det fredag igen, veckorna går sjukt snabbt hänger inte riktigt med. Imorgon ska jag till stallet igen och sedan träna, förhoppningsvis med min favorit träningskompis som också är min pojkvän. 

 

 

Svar om Russi

Em 

 

Vad har du för husdjur? Jag känner till Russi iaf! :) Hur ofta går du ut med hunden? Hur långa promenader? Man får nästan lite dåligt samvete över att man inte är ute lika mycket som ni. Fast Russi är väl bra på att gå långa promenader och stannar inte upp och drar hemåt hela tiden? (jag har en jappe som ibland vägrar att gå) Är Russi din hund, eller är det hela familjen som tar hand om honom? :) Det vore kul att läsa ett inlägg om din hund. :)

 

Svar : Jag har en hund som heter Russi och sen har vi även två små kaniner hemma. Den ena är min och den andra är min syrras. Russi fick jag och syrran i födelsedagspresent för snart fem år sedan men det blir ändå som hela familjens hund. Men det är jag som tränar och tävlar med  henne så jag är hennes ledare/tränare på det sättet. 

 

Jag går ut med Russi varje morgon i 30-45 minuter varje gång. När det är varmare ute som på våren och sommaren blir det längre promenader ibland. Då brukar vi även ta våra powerwalks som sträcker sig runt milen. Russi gillar att vara ute och gå, hon är faktiskt väldigt duktig på powerwalksen, ibland blir hon lite trött men hon kämpar på. Sen går jag ju aldrig när det är för varmt ute heller. Men hon blir ju inte uttröttad av promenader som andra hundraser utan blir mycket mer trött psykisk stimulans. Så hon får ju mycket mer utav agilityträning än en promenad. 

 

Banana pancakes!♡


Bananpannkakor är verkligen en riktig favorit. De är superenkla att göra, hälsosamma och supergoda. Och har man i lite bakpulver så blir det också lite tjockare om man föredrar det. Och jag har en förkärlek till allt som innehåller banan så kan inte bli så mycket bättre. 

 

Bananpannkakor

1 stor eko banan
2 eko ägg 
1 msk kokosmjöl
0.5 tsk bakpulver

1. Mosa bananen 2. Mixa ihop alla ingredienser 3. Stek i en stekpanna med kokosolja några minuter på varje sida ( Var försiktig när du vänder) 

Hallonfluff 

1 äggvita
1 dl laktosfri naturell kvarg
1 dl hallon
1/4 banan
agavesirap

1. Vispa äggvitan till ett hårt skum 2.Mosa bananen 3. Tina hallonen i mikron och mosa ihop dem med bananen 4. Vispa ner alla  ingredienser 5.Smaka av och tillsätt mer agavesirap om det behövs

Vaniljkvarg

laktosfri naturell kvarg
vaniljpulver
steviadroppar vanilj

1. Blanda ihop kvargen med ett eller två krm vaniljpulver och några droppar steviadroppar vanilj 2. Smaka av och tillsätt mer av något om det behövs

 

Tisdag 20 Januari 2015

Startade min morgon med yoga som numera har blivit en rutin. Gjorde iordning grötfrulle innan jag tog en promenad med vovven. Det har kommit snö igen så vovven blev överlycklig. Vid ett drog jag till gymmet, det blev 6.50 km på bandet och sedan ett hårt styrkepass där magmusklerna fick jobba på ordentligt. 

Resten av eftermiddagen och kvällen ska ägnas åt lite plugg. 

 



 

If we're not meant to have midnight snacks, why is there a light in the fridge?

...iphonepics

Söndag 18 Januari 2015

Startade min morgon med 15 minuters yoga, otroligt skönt att kicka igång dagen med ett yogapass. Efter frukost var det dags att åka mot haninge hundhall för årets första agilityträning. Min pojkvän följde också med och vi var där och tränade i två intensiva timmar. Både jag och Russi var ganska trötta i slutet men det känns jättebra att få komma igång med träningen igen. Märker hur jäkla bra jag mår av att få hålla på det där. 

Eftermiddagen spenderades med pojkvän och sedan var det dags för lite gymträning för min del. Ett ben och rumppass som gick superbra fick jag till. Mot kvällen åkte jag hem till pojkvännen och vi tog först en lång kvällspromenad, förbi macken och köpte kaffe till mig - alltså 7elevens kaffe är ju sjukt god. Och en Ben & Jerrys Greek Style till oss. Resten av kvällen spenderades med en hel del prat och sedan glassmys med film i sängen.
Ett riktigt bra avslut på veckan. 

Måndag 19 Januari 2015

Ny vecka, men inte mer speciellt än så. Vaknade upp hos pojkvännen, åt frukost och åkte hem. Under eftermiddagen gjorde jag ännu en ny sats av mina favoritbollar och sen en 40 minuters promenad med vovvarna. Sedan drog jag till gymmet, sprang först 6 km men hade jäkligt ont i magen så jag njöt inte direkt, men sedan blev magen bättre under styrkepasset och fick till ett bra arm och ryggpass trots att det är mitt värsta pass. 

Kvällen har varit lugn med lite yoga och sen kvällsmys med familjen framför teven. 

And when i'm alone i think how much i miss you

...iphonepics

 

Lördag 17 Jauari 2014

Igår kväll kom min pojke över och vi myste till i sängen med Ben and Jerry's och film. Supermys. Mådde även skit pga min smärtande rygg så han smörjde in mig med voltaren så jag överhuvudtaget skulle kunna sova.

Imorse låg vi kvar i sängen fram till klockan elva innan vi gick upp för frukost. Jag fixade iordning varsin hallonsmoothie till oss som blev uppskattad av pojkvännen, och självklart ägg, bröd och annat gott till det. Idag har jag mest tagit det lungt - vilodag kallad det. Men hann även med en 15 minuters yoga vilket var otroligt skönt men smärtsamt på samma gång. Märker hur mycket stelare jag är nu i jämfört med i somras. Så ska börja köra 15 minuter varje morgon nu. Imorgon är det dags för agilityträning i haninge och sen blir det gymmet på eftermiddagen. 

Hoppas allt är super med er finisar! 

Hello Friday ♡

 
Favoritkladdkakan alla dagar i veckan. Den innehåller bra grejer och är supergod. Även anti-nyttig människor som min syster tyckte om den här kladdkakan. Så var inte misstänksam mot de svarta bönorna, du kommer inte ens märka av dem. Den här kakan är helt jäkla perfekt, jag är tokkär! 

Kladdkaka med svarta bönor

orginalrecept : ptfia

 

1 pkt svarta bönor
14 st torkade dadlar
2 ägg
1 dl kokosolja
150g mörk choklad
4 msk agavesirap
4 msk Raw kakao*
2 tsk vaniljpulver
0.5 tsk bikarbonat 

1. Blötlägg dadlarna ett tag 2. Sätt ugnen på 175 grader 3. Skölj svarta bönorna NOGA! 4. Häll i en skål tillsammans med dadlarna 5. Mixa med en stavmixer till en jämn smet 6. Smält chokladen över vattenbad 7. Smält kokosoljan på låg värme i en kastrull 8. Vispa äggen, den smälta kokosoljan och den smälta chokladen med en handvisp i en separat skål 9. Rör ner agavesirap, kakao, vaniljpulver och bikarbonat i bönsmeten 10. Häll sedan ner även chokladsmeten 11. Rör ner så att allt blandas ordentligt och häll sedan över smeten i en form smord med kokosolja 12. Grädda i ugnen i ca 18 minuter ( den ska fortfarande vara kladdig inuti) 

Chokladöverdrag

75g mörk choklad 
0.5 dl kokosolja
4 msk philadelphia
4 msk raw kakao*
4 msk agavesirap

1. Smält chokladen över vattenbad 2. Rör ihop allt till en krämig glasyr ( sjuuukt god) 3. Smeta över den svalnade kakan

 

 

* raw kakao innehåller 4 ggr mer antioxidanter än den vanliga, beställer min från iherb.  

 

Fredag 16 Januari 2015

Wihoo fredag! Nämen började min dag med att stiga upp lite efter sju, ut med vovven på promenad sen hem för att göra iordning go grötfrulle innan gymträning. Var på gymmet lite efter klockan tio och det blev 6.50 km på bandet och sen ett magpass på det. En jäkla skön känsla gick jag därifrån med. 

Hoppas ni får en grym fredag! 

 

´

 

Årsresumé April 2014

... jag fllög till Luleå för att prova på min framtida skola

...jag var på uppföljning hos Capio Anorexi Center

...jag hängde i stallet 

...vi firade påsk i stugan 

...lekte lite i hotellspeglarna på väg till stockholm

...jag blev fotad i en studio

...jag köpte en hel del från starbucks

...det blev sommarvärme  

...jag började gå hos en jobbcoach 

 

 

When people show up in your dreams, it's not because they want something from you, it's because YOU want something from them

...oldie, favortitsmaken alla gånger 

 

 

Tisdag 13 Januari 2014

Vaknade upp bredvid min pojk och ganska snabbt hade min vovve tagit sig in till oss och gosat ner sig i sängen. Pusskalas och hundmys för hela slanten blev det. När vi kom upp blev det gofrulle, favvorgröten för mig och jag tror jag har börjat komvertera pojkvännen till att börja tycka om gröt. Förstår inte hur han eller någon kan vara emot det? Perfekta starten på dagen. 

Sedan tog vi en promenad med vovven i glashalkan, hade henne lös hela vägen för att inte slå ihjäl mig. Höll ändå på att halka ett x antal gånger, svinhalt! Men vi klarade oss undan brytna ben och hjärnskakning iallafall. Detta följdes av ett gympass som hade mage i fokus. Men började med att springa 6 km vilket var riktigt skönt. Sedan fick vi till ett riktigt grymt och hårt pass som verkligen kändes. Älskar när man kör sådär jäkla hårt - obeskrivligt underbar känsla! 

Mot kvällen blev det mathandling i två icabutiker och sedan slängde vi ihop en supergod sallad till middag. Sedan blev det mys i hans säng framför den nya beckfilmen och massa gott som ben & jerry's, naturgodis och vindruvor. Det var för övrigt pojkvännens första Ben & Jerry's någonsin, förstår ni vad han gått misste om? Och självklart blev det favoritsmaken - banan vad annars?!  Ben & Jerry's har helt klart de godaste glassarna. Slocknade sedan i hans famn superdupertrött. 

Onsdag 14 Januari 2014 

Startade dagen med en snabb frukost hemma hos min pojk som följdes av en halkig promenad till svedmyra där jag tog bussen hem och han åkte till skolan. Hemma hann jag med tvätta kläder, titta förra veckan PLL avsnitt och få i mig bananplättar till lunch. Sedan drog jag till gymmet för ett benpass. Fick uppleva träningsvärk i magen from hell så hoppade av bandet efter tio minuter. Körde ben och det gick väl sådär halvbra pga träningsvärken men nu känns det bättre så på fredag är jag igång igen. 

It's the choices that I make today and everyday that make me who I am

...iphonepics

 

Måndag 12 Januari 2014

Startade min morgon och nya veckan med gofrulle och sista juliga frukosten. Kommer sakna min pepparkaksgröt, haha. Tog en morgonpromenad med vovven i snön vilket resulterade i att jag halkade och flög baklänges. Tänkte inte på att det var is under snön. En liten stund senare var jag på väg mot gymmet där jag mötte upp pojkvännen för ett gympass. 

Det blev 6.50 km på bandet och sedan ett rygg och armpass. Pojkvännen visade mig lite nya grejer så fick mörda armarna ordentligt. Efter det grymma passet blev det hem för plugg och bak. Kom igång med första uppgiften i idrott och hälsa där du ska göra ett träningsschema för en person, känns lite som att vara pt. Grymt kul iallafall. Sedan har jag hunnit baka både nyttiga chokladbollar och favortien black bean kladdkakan som jag snart ska kvällsmysa med. Pojkvännen kom över för en stund sen så ska spendera tid med honom också såklart. 

Fråga får svar!

em 
för 6 timmar sedan

 

Om jag har förstått det hela rätt, så kan jag inte läsa t.ex. psykologi på komvux för att jag tycker det är intressant? Jag har för tillfället aktivitetsersättning och letar efter korta kurser jag kan läsa, då är det ingen idé att söka till komvux alltså? Har du erfarenhet av folkhögskola? Eller vet du hur jag hittar (gratis) kurser jag kan läsa för nöjets skull?

Svar: Du kan läsa kursen om du inte har ett godkänt eller högre sen tidigare. Har du tex. aldrig läst kursen kan du söka men om du har ett fullständigt slutbetyg från gymnasiet så blir du inte prioriterad om du inte behöver kursen för vidare studier såklart. När mann söker får man motivera varför man sökt kursen. 

Jag har aldrig läst på folkhögskola så har ingen erfarenhet av det. Men universiteten/högskolorna  har också enstaka kurser om du vill läsa där. Annars kan du alltid söka på komvux och se om du får läsa.