Angelica Granström

Äta bör man annars dör man

Grekland, Juli 2014

Tisdag 7 Oktober 2014
Jag ska aldrig mer träna med så lite mat i magen som idag. I slutet av mitt träningspass idag mådde jag inte bra, har aldrig känt mig sådär orkeslös under ett gympass förut. Inte vad jag minns iallafall. Men det berodde mycket på att jag inte "hann" äta ordentligt innan. Mat är superviktigt, jag vet ju det, det är därifrån vi får vår energi. Så inte konstigt att jag inte mådde bra. När jag kom hem slängde jag mig över kylskåpet, trodde jag skulle svimma om jag inte fick i mig någonting på en gång. Nu mår jag iallafall lite bättre och jag har lärt mig min läxa, aldrig mer slarva med maten, speciellt inte innan träningen. Nej, regelbundna måltider är vad min kropp behöver för att må bra. 

Ikväll blir det att träffa pojkvännen igen. Så ska alldeles strax börja göra mig iordning. Sjukt jobbigt att sminka sig, haha! 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas