Angelica Granström

Önskeinlägg - Näringsdrycker

Näringsdrycker är ett bra komplement om man behöver gå upp i vikt eller som ersättning då man har svårt/inte kan äta ordentligt. Jag drack mycket näringsdrycker när jag var sjuk i anorexi dels för att gå upp i vikt och under vissa perioder som ersättning för mat. '

Jag tittade in Nutricia's hemsida ( där fortimel kommer ifrån) för att titta vad de har för olika näringsdrycker. Hade ingen aning om att det fanns så många olika. Och det är ju bra för då finns det faktiskt för alla olika typer av behov och vad som passar en själv. De jag har druckit regelbundet är Fortimel Energy och Fortimel Compact. Under min sista tid på SCÄ ( Stockholm Centrum för ätstörningar) drack jag calshake vilket passade mig bättre i smaken. 

Sen finns det ju även sportgainers men det är inget jag rekommenderar att ersätta mat med. Visst används de för viktuppgång för musklerbyggare men du får inte i dig samma näring som vid näringsdrycker. 

Fortimel Energy 
En flaska innehåller 200ml. Den är fylld med alla viktiga vitaminer, mineraler och spårämnen. Glutenfri och laktosreducerad och är ett bra komplement om du inte kan äta eller behöver gå upp i vikt. Källa :Nutricia

Jag tror jag har smakat alla smaker. De goda smakerna tyckte jag aldrig var äckliga, vissa kunde faktiskt vara riktigt goda. Favoriterna är banan, vanilj och choklad. Banan var topp ett men då krävs det ju att du gillar bananer. Så är du en bananälskare som mig så ska du köra på banansmaken. Vanilj och choklad fungerar ju alltid. Jordgubbsmaken var okej, men verkligen ingen jag föredrog. Tropisk och Apelsin var de värsta, de föll mig inte i smaken alls! 

Fortimel Compact
En flaska innehåller 125ml men innehåller samma näring och energi som Fortimel Energy. Den är bara mer kompact. Den är också glutenfri och laktosreducerad. Källa : Nutricia

Konsistensen är enligt mig vidrig. Jag avskydde den där kompacta konsistensen eftersom den var så tjock. Men eftersom jag skulle dricka två näringsdrycker på förmiddagen så var det ju lättare med att det var mindre att dricka. Men dessa blev desfintivt äckligare pga dess konsistens. 

Favoritsmaken var vanilj och mocca. Men ska du ha mocca måste du nog tycka om kaffe, men den och vanilj var de enda jag klarade av att dricka. Skogsbär är vidrig enligt mig, så den skulle jag verkligen inte rekommendera. Och banan smakade urk, så även fast du älskar banan i fortimel energy så förstör konsistensen hela smakupplevelsen. Den blev riktigt äcklig. Men vanilj och Mocca är de du ska köra på i Fortimel compact.

Calshake
Calshake blandas med mjölk så det blir typ som milkshake. Och det är ingen lättmjölk vi snackar om här utan standardmjölk ska det va! Riktig mjölk som jag brukar säga. Är du mjölkallergisk så fungerar ju sojamjölk/dryck men det ska också vara den "vanliga" och absolut ingen light variant. 

Blanda en påse pulver med ca 2,5 dl "vanlig" mjölk. Det blir som en milkshake, smakar som milkshake och är faktiskt riktigt god. Fortimel kan omöjligt mäta sig med calshake. Alla smaker var goda, jag har dock aldrig smakat neutral men den låter ju inte så god så alla med smak. Tänk milkshake typ! 

Lycka till med ditt näringsdryck drickande! De är superbra när man behöver lite näring på flaska! 

 

 

 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas