Angelica Granström

När du är rädd för mörkret, tänk på solen

Kanelgröt toppad med hallon,banan & kanel / hallonfluff att gegga ner i gröten / ett ägg / en persimon / ett glas vatten / kaffe 

 

Goaste kanelgröten

1 dl fiberhavregryn
1 msk chiafrön
2.5 dl vatten
0.5 eko banan
1 tsk kanel
0.5 tsk kardemumma
en nypa salt 

1. Mosa bananen 2. Häll i alla ingredienser i en kastrull 3. Koka upp under omrörning 

Hallonfluff

1 äggvita
1/4 eko banan
1 dl hallon
1 dl laktosfri naturell kvarg
agavesirap efter smak

1. Mosa bananen 2. Vispa upp äggvitan till ett vitt fluff med en elvisp 3. Tina hallonen i mikron 4. Mosa hallonen med bananmoset 5. Häll i alla ingredienser med äggvitafluffet och vispa lite till 6. Tillsätt mer agavesirap om det behövs 

 

Fredag 21 November 2014
Happy friday! ♥ 
Jag har kommit in i en riktig grötperiod då jag bara vill ha gröt till frukost nästan varje morgon. Men visst blir det så på vintern? Att man vill gosa ner sig i soffan på morgonen med tända ljus och en varm skål gröt. Så är det iallafall för mig och jag har ju dragit på mig en hel del favoritgrötar. Längtar till december då man kan dra igång med alla supergoda julfrukostar också. 

Den här fredagen bjöd på en sväng ( eller snarare två timmar) på gymmet för att sedan efter en dusch gosa ner mig i soffan med gosfilten och datorn. Kyligare tider är rätt mysiga, saknas bara lite snö just nu. Imorgon bitti ska jag till Kungsör för att tävla med vovven. Det blir åka hemifrån runt 05.30 för att hinna i tid. Det är en inomhus tävling men det kommer nog bli riktigt roligt både för mig och Russi. 

 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas